イチニチ、ハンポ

生活。仕事。育児。日々気になったこと。気になってたけど面倒くさいからそのままにしてたこと。

2015-10-13から1日間の記事一覧

脂肪燃焼スープダイエット日記・5日目

脂肪燃焼スープダイエット5日目 スープ・お肉・トマトの日(お肉は350〜700gの牛肉、鶏肉(皮は取る)、もしくは煮魚でも良い) 注意すること ・砂糖などの甘味料は摂らない ・お酒類は飲まない(脂肪燃焼の邪魔をします) ・飲酒した場合は24時間経過後に開始する…