女心〜西野カナのトリセツを旦那が聞いたらしい
仕事の車移動中、ラジオで西野カナの新曲”トリセツ”を聞いたらしい旦那さん。
「女の人って、こんな風に思ってるんだねー」「確かにばなな子も言ってるよね」「でもこれを全部やったら大変だよー」
って、
(￣ー￣)……一つも実行する気ないくせに！！
私はすごく共感できる！
急に不機嫌になることがあります。
理由を聞いても答えないくせに、放っとくと怒ります。
そんな時は懲りずにとことん付き合ってあげましょう。
とーっても些細なことが気に障り、イラってしちゃう。「どうしたの？」って聞いてくれるけど、イライラしてて、返事もしたくない。「そんなこと聞かなくても分かるでしょ！」「本当は私が怒ってる理由分かってるくせに」と心の中で思いながら、やっぱり無視する。
無視された旦那は、ワケがわからず、自分が話しかけても私がもっとイラつくと思って、時間が解決してくれるだろうと私と距離をおく。
一人でテレビとか見ちゃってさ。
でも、違うんだよー。本当は話したい。話をして解決して仲直りしていつも通り楽しくあなたと過ごしたいのに。
放っておかれる時間が長ければ長いほどもっとイライラして、それが、悲しみに変わってって、泣けてきちゃう。
もしも涙に濡れてしまったら優しく拭き取って。
ギュッと強く抱きしめて。あなたにしか直せないから。
泣いちゃうともう止まらないんです。何に対して怒ってたかなんてどうでも良くなってる。ただ、かまってくれなくなった事が寂しくて悲しくて、愛されていないんだって思ってしまう。
そう。だから、こっちにきて、抱きしめてほしい。
魔法のように涙なんか止まっちゃって。だんだん心が満たされて、心があったかくなる。
これが女心なんだよなー。旦那には分からない。
結婚して5年、分からなくてもいいかなって思ってきた今日この頃です。
今日はバレンタインデー？
2月14日のバレンタインデーから半年後の今日9月14日はメンズバレンタインデーだそう。
……なんじゃそれ？！
バレンタインデーは女性から男性にチョコレートをあげて思いを伝えますが、
メンズバレンタインデーは男性が女性に下着をあげて思いを伝えるというものです。
でもめちゃめちゃ派手なブラとかティーバッグとかもらったらドン引きですね(￣▽￣)
しかもこれって、僕のあげた下着をつけてってことですもんね。
気持ち悪いわ。。
男と女の体感温度
「さむっ！」電車に乗るとこういうことがよくありますよね。
車両によっては弱冷房にしていたりしますが、私はいちいち選んで乗ってません(^_^;)
ついこの間も、夫とレストランに行ったのですがそこも冷房でキンキンに冷えていました。こういう事もあろうかと、冷房対策に持っていったストールを羽織ったのですが、夫は全く寒くないとのこと。むしろ”ちょうどいい”と。
寝る時のクーラーの設定温度
うちは寝室が一緒なのですが、真夏の暑い夜、夫の設定温度は24℃で私は28℃。
24℃なんて寒すぎるので私はすぐさま上げる！
しばらくすると夫が下げる！
わたし上げる！
お互い寝ぼけながら数回そんなやりとりをして、結局27℃に落ち着きます。夫はプラス扇風機で。笑
男と女の体感温度の違い
調べてみました。
基本的には基礎代謝の違いです
まず、人間の体温のうち、約６割は”筋肉による熱産生”によるものといわれています。
女性は男性に比べて筋肉量が少なく皮下脂肪が多いとされており、女性の身体は男性よりも熱を産生しにくい→代謝が低い。傾向にあるのです。
一般には、男性と女性では3℃〜5℃も違うと言われています。
また、女性の下腹部は男性に比べて子宮や卵巣など、臓器が複雑にできていて、常に大量の血液が循環しています。
これらの臓器は女性ホルモンによってコントロールされているのですが、ひとたびバランスを崩すと大量に流れている血液が混乱し、骨盤内でうっ血がおこり、冷え症になります。こういった事も、女性に冷え症が多い原因なのです。
外出の際には薄手のカーディガンやストールなどを活用し、寝室は一緒でも、掛け布団の厚みを変えるなどしてお互いの快適温度を尊重しましょう^ ^
1990年代の漫画
昨日仕事が休みだったので家の中を整理していたのですが、本棚に懐かしいマンガを発見しました。
中学生のお兄ちゃんと2歳の赤ちゃんの、ほんわかする物語
デザイナーが夢の実果子と隣人の山口ツトムの恋、人間物語。
ゴン
ゴンという名の恐竜の物語。セリフが全くないのが特徴的。
どれも小中学生の時に弟と一緒に読んでいた思い出深い漫画です(^ ^)
1990年代を代表する漫画の名セリフを勝手に選んでみました！
これぞ名言！ぼろ負けしている時に安西先生が言った言葉
サッカーをやっていた私は翼くんに憧れていました(￣▽￣)
シェンロンに。
もうちょっと、ましなお願いあるだろ！ウーロン！！
戸愚呂(兄)に。
はい。かっこいい！蔵馬さま❤︎
これも定番！私はビーナス派でした。最近また流行ってきてますね。
私は小さい頃から男の子とばかり遊んでいたので、少女マンガはあまり読みませんでした。でも、この歳になって”花より男子”や”イタズラなkiss”、”NANA”など読んでみたいと思うようになってきました。
きっとあのドキドキな感じが たまらんのですね（￣+ー￣）
リンゴ箱
リンゴ箱とは、もともとはリンゴを搬送する時に使う箱。
しかし、最近はこの箱を使うおしゃれインテリアが流行っています。
とういわけで、、
我が家のリンゴ箱
テレビ台
植物の棚
洋服棚
リンゴ箱を積み重ねるだけで、棚が完成します^ ^
どこで購入できるの？
インターネットでも売っていて送料込みでだいたい一箱1000円くらいです。
私は幸運にも家から比較的近くに”ムカイ林檎店”さんがあり、こちらでは一箱300円で販売しているので車に積んで持って帰ってます。
安全な使い方
買ったままの状態だと、下の写真のように針金(タッカー)が飛び出ていたり、トゲが至る所にあるので、子供のいる家庭では危険です。
針金はカナヅチでたたいて木の中に埋め込んでしまう方がいいでしょう。
トゲはヤスリがけをして刺さらないようにしましょう。
おまけ
かっこいい！
おしゃれ❤︎
シミのハナシ
台風上陸ー！すごい雨です(>_<)
最近は半袖では外出できないくらい涼しくなりましたね！
通勤電車の中では秋先取りのダウンベストを着た女の方もちらほら。
でも、、私の顔は夏休みのキャンプで焼けたため真っ黒けっけです
油断しました、、
この日焼けが徐々にあの皆が恐れる”シミ”へとなっていくわけです。
職場の先輩に
「今はまだ20代だから日焼けしてもシミとか出てこないから良いけど、あと10年もすれば…
ふふふ見てなさーい！絶対後悔するよ！」
とか
「日焼け止めは入念に！サンバイザーに日焼けの手袋、日傘もさした方がいいわよ」
など
散々言われてきたものの、”夏はやっぱり小麦色のお肌じゃないと似合わないよね”
と思ってる私は、日焼け止めを軽めに塗るも、汗をかくとやっぱりよくまぁ焼けてしまってます(^_^;)
少し話は変わりますが
日本の黒い人代表の歌手の松崎しげるさん！
この前テレビで
”これだけ黒いんだら、シミも凄いんじゃないか？”みたいな感じで、美容クリニックでシミの数を調べていました。
現在松崎さんは65才。その年齢だと平均して100個くらいはシミがあるみたいなのですが、
松崎さんは
何と、、
2個！！！
あの黒さで
2個！！！
小学生並みの肌の状態らしいです！
特にケアをしているわけではなく、自宅にある日焼けマシンでガンガン焼いてるそう。
あ！もしかして！日焼けマシンはシミができないからなんじゃないの？
という疑問がでてきますよね
・日焼けマシンは有害な紫外線はカットしてるものの、肌に負荷をかけてメラニン生成させてる為、シミやシワの原因になりうる。
だそうです
日サロでもシミになっちゃうんですねー
まぁ、松崎さんのシミを診断した先生も凄く驚いていて、結局は
”すごい生命力ですね！”
と結論付けてました笑
では、松崎さんのような奇跡的な生命力を持ってない人は
焼いてしまったお肌や、できてしまったシミをどうすればいいのか？
野菜や果物で無くしたり薄くすることができます！
代表的なのはビタミンCです
ビタミンCはコラーゲンを生成して、お肌の再生を促進し、シミの原因でもあるメラニンを抑制させ、シミを目立たなくしてくれます。
野菜では、
人参
ほうれん草
小松菜
カボチャ
ピーマン
果物では、
オレンジ
グレープフルーツ
レモン
イチゴ
アセロラなど
ただ、ビタミンCは熱に弱いので、できるだけ生で摂取しましょう。
次に、リコピンです。
トマトに多く含まれるリコピンは、強力な抗酸化作用があるため、肌の酸化ダメージ、いわゆる、シミやシワなどの老化を軽減してくれます。
リコピンの抗酸化作用はβカロテンの2倍、そしてなんとビタミンEの100倍の抗酸化力を持つそうです
これからますます涼しくなりますが、紫外線は9月、10月も真夏の3/4ほどあります！
ビタミンCやリコピンを上手に摂取し、シミのないお肌を手に入れましょ！
雨とやる気
雨〜、あめ〜、雨〜。
梅雨でもないのに何でこんなに雨ばっかり降ってるんだ！
洗濯物も全然乾かないし
と思ってるのは私だけではないばす！
こんな雨や曇りの日が続くともうなーんにもしたくない(￣▽￣)
仕事も、家事もぐうたらになっちゃう。
あー、身体から覇気が吸い取られてる気がする笑
そもそも天気は体調に影響を与えるのか？
調べてみました！
すると…
ちゃんとした理由があったんです！！
なんでも、、低気圧が脳内を刺激すると副交感神経が刺激され、身体はリラックスする方向になる。
だから動くことがおっくうになり→ダルい。と感じる。
そして太陽が出ていないことにも原因が！
日照時間が短いと体内の”メラトニン”というホルモンのバランスが崩れちゃんと寝ているのに睡眠不足になったり、身体がだるくなったりする。
(やっぱり！小学生の時に学校のベランダで”光合成”をしてたのはあながち間違いではなかったんだ)笑
なるほど。確かにやる気がおきないだけではなくて、ちゃんと寝てるはずなのに朝起きるのがいつもより辛かったり、仕事中もコックリしてしまうことが多いのかもしれない。
そんな日は無理せず家でダラダラと過ごすのが一番いいみたいだけど、仕事も家事も育児も、そうはいきませんよね(^_^;)
DVDを観たり、読書をしたり、友達とおしゃべりしたり…
でもでも！、、子供が居るからそんなゆっくりできなーい！という人は
たとえば、夕飯の支度中に好きな音楽を流したり、アロマを焚いたりするだけでも
充分効果があるみたいです^ ^
今週はずっとこんなお天気が続くみたいですが、身体の変化とうまく付き合って
この憂鬱な時を乗り切りましょう！
